Varna
9°
ясно небе
Влажност: 81%
Вятър: 2m/s SW
Недоспиването е като препиването
Facebook Google Twitter LinkedIn Reddit

Една безсънна нощ е равносилна за организма на няколко промила алкохол в кръвта, показва ново изследване, публикувано в „Гардиън” и цитирано от БГНЕС.

Една трета от американците спят по-малко от препоръчваните седем часа сън. Според психолозите в забързаното ни ежедневие дори не разбираме каква вреда нанасяме на организма.

За да обяснят теорията си, учените сравниха недоспиването с консумацията на алкохол. Резултатите показват, че за организма работата след безсънна нощ е все едно на бюрото в офиса ви да са наредени няколко шота.

Именно заради това шофирането е опасно не само след пиене на спиртни напитки, но и след недоспиване.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *