Varna
9°
ясно небе
Влажност: 81%
Вятър: 2m/s SW
Тренировките ускоряват метаболизма и намаляват апетита
Facebook Google Twitter LinkedIn Reddit

тренировки

Учени от медицинския център на Тексаския университет доказаха, че дори еднократната тренировка със слабо натоварване ускорява обмяната на веществата, съобщава порталът Medical Express.

Специалистите са провели експеримент с мишки, които по три пъти на ден са „бягали“ в колело по 20 минути.

След това учените са установили, че физическите упражнения влияят на активността на клетките на нервната система, участващи в регулирането на апетита и приема на храна.

Тренировките ускоряват неврона POMC, чието действие е свързано с намаляването на апетита и бързото „изгаряне“ на енергия. Учените отбелязват, че ефектът от едно упражнение се запазва в течение на два дни.

Този ефект може да бъде удължен, ако се занимаваме със спорт по-често. Резултатите от изследването могат да бъдат полезни за създаването на лекарства и терапия, управляващи глюкозния обмен – например, препарати срещу диабет.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *