По време на новогодишните празници си струва по-малко да употребяваме алкохол и повече да се движим, но, ако махмурлукът все пак ви е налегнал, най-добре ще ви помогнат топъл бульон, айрян и плодов сок. Това заяви на специална пресконференция в Москва днес Главният нарколог на Министерството на здравеопазването и социалното развитие на Русия и директор на московския научно-практически център по зависимостите Евгений Брюн.


«Препоръките ми са две - колкото се може по-малко да употребявате алкохол и колкото може повече да се движите: трябва да пеете, да танцувате, да се разходите на чист въздух, да се включите в бой със снежни топки", съветва Брюн.
Това, според него, е важно, за да може организмът по-бързо да преработи алкохола. Брюн също отбелязва, че на следващия ден след новогодишния запой, в никакъв случай не трябва да се действа на принципа "клин клин избива", "колкото и зле да се чувствате".
Според Брюн в Русия (а и в България бел.ред.) купонът обикновено започва с изпращане на старата година, което по традиция става с твърд алкохол, а в полунощ се пие шампанско и "започва химическата атака".

По думите на специалиста, ако на следващия ден все пак сте жертва на махмурлука, то е жизненоважно да употребявате кисели напитки - чай с лимон, плодови сокове, айрян, и да похапвате силен горещ бульон.

"Казват, че зелевата чорба върши най-добра работа, но аз лично не съм пробвал", отбелязва Брюн.
Главният нарколог на руското здравно министерство препоръчва в новогодишната нощ да не смесваме различни видове алкохол, а по възможност да се ограничите само с шампанското.

«Шампанското е смисълът и кулминацията на новогодишната нощ. Така ще посрещнете новата година красиво и стилно", каза Брюн, а тези, които не обичат шампанско, посъветва да пият водка.;