Избрани Новини
Усмивката защитава сърцето
Проучване сред 169 души показва, че усмивката намалява стреса
пише "Новинар". Според специалистите усмивката намалява нивата на стреса и понижава сърдечния ритъм, докато човек извършва трудни задачи. Учените изследвали последиците от различните видове усмивки в трудни житейски ситуации.
Авторите на проучването Тара Крафт и Дара Пресман разделили усмивките на 2 категории - стандартни усмивки, които използват мускулите около устата, и искрени усмивки, които ангажират мускулите около устата и очите. Те изследвали 169 души от университета Мидуестърн и ги разделили в 3 групи, като всяка група била тренирана да прави различен израз на лицето.
Според д-р Пресман откритието показва, че усмивката по време на кратка стресова ситуация може да помогне за намаляване на интензивността на стресовата реакция на тялото независимо дали човекът в действителност е щастлив.
Топ Новини