Статистиката показва, че голяма част от алкохолиците и наркоманите са започнали с пиенето или друсането именно от скука

Хората, които редовно скучаят, изпитват повече затруднения при фокусирането на вниманието си върху дадена задача или тема.

Това откриха учени от университета в Торонто.

Група канадски учени от университет в Торонто установиха, че скуката възниква, когато се появи проблем с възприемането на външни стимули. Ако хората нямат външна мотивация да вършат нещо, то те изпадат в състояние на скука и незаинтересованост.

Хората, които често скучаят, изпитват проблеми с концентрацията. Досега скуката се разглеждаше като нещо банално и безинтересно, но специалистите установиха, че тя може да бъде признак за по-сериозни проблеми.

Статистиката показва, че голяма част от алкохолиците и наркоманите са започнали с пиенето или друсането именно от скука. Ако не се вземат мерки, отегчението може да се превърне в хронично състояние, предупредиха експертите.
Ето и няколко метода да се справим с опасната скука:

Да си поставим цел

Да научаваме всеки ден нещо ново

Да вършим нещата по различен начин и да избягваме рутината

Да направим промени на работното място

Да посетим места, на които не сме били

Да разширяваме кръга си от познанства с хора