Стига да я имаме

Международно проучване, цитирано от американския сайт "Huffingtonpost.com", разкрива връзката между работния процес и нашето здраве.

В анкетата са участвали над 350 хиляди души, като се оказва, че хората, отдадени на своите професионални ангажименти, са по-ентусиазирани и продуктивни.

Същите се придържат и към по-висока физическа активност (включваща поне 1,5 часа интензивен спорт седмично), подобряваща здравните им показатели.

Данните показват, че 59% от трудещите се неуморно се чувстват в по-оптимална телесна и психическа форма в сравнение с мъжете и жените, които ходят на работа основно по задължение.

По отношение на храната т.нар. "бачкатори" държат редовно да консумират плодове и зеленчуци (минимум 200 г дневно), заключват експертите.