Нервните тикове и всички онези потропвания, почесвания, примигвания могат да са досадни за околните, но не и за човека, който страда, така да се каже, от тях, пише Az-jenata.bg. Но някои от тези навици могат да бъдат и вредни при привидна безопасност за здравето ви! Вижте кои са те.

Гризане на ноктите

Може и да е възникнало докато сте гледали страшен филм или когато в училищните години сте очаквали оценката от класното, но превръщането на този нервен тик в постоянен носи редица опасности за здравето. Загрозяването на ноктите ви е най-малкият проблем! Има рискове от развитие на гъбични инфекции по ноктите, инфекции в устната кухина, които при разрастването си могат да засегнат други органи и системи от тялото.

Изобщо – гледайте да не поставяте пръсти в устата по какъвто и да е повод!

Въртене и извиване на косата

Усукването на кичури от косата около пръста може да доведе до увреждане на корена на косъма с течение на времето. А това от своя страна може да предизвика накъсване, начупване, заплитане и дори косопад след време.

Изпукване на врата

Силното и рязко извъртане на главата в различни посоки предизвиква множество вреди на ставите изобщо, не само на врата. Системното изпукване на ставите може да направи околните сухожилия податливи на наранявания. С времето ставите могат да се износят по-бързо от нормалното за възрастта, което причинява редица последствия за здравето и заболявания на ставите, често необратими.

В много редки случаи изпукването на врата може да предизвика дори инсулт при притискане на централен кръвоносен съд.

Пипане на лицето

Много хора докосват непрекъснато лицето си, докато говорят или са нервни. Това уврежда горните слоеве на кожата, разпространява инфекции и причинява кожни възпаления и заболявания.

Скърцане със зъби

 По време на сън или под влияние на силен стрес много хора стискат силно зъбите си, при което се получава звучно триене. След време обикновено зъбният емайл се нарушава, стига се до заболявания на корените на зъба в дълбочина и в крайна сметка – умъртвяване и поставяне на коронки. Не искате това да се случи на вашите зъби, нали? При такъв вид патология съществуват специални гумени предпазители за употреба през нощта.

Нервното постоянно облизване на устните може да ги изложи на вредното влияние на стомашните ензими, които се натрупват в слюнката ви, защото мозъкът изпраща сигнали, че вие ядете нещо, което трябва да бъде разградено. В резултат се появява сухота, изпръхване на устните, ранички от прегризване на горния слой на устната.

Дъвчене на вътрешността на бузите

Подобен вреден навик на хапането на устните е не по-малко опасен. Разраняването на устната лигавица помага на болестотворните микроорганизми по-лесно да проникнат в организма ви, което може да доведе до различни възпаления, инфекции и заболявания.

Хапане върха на химикалката или молива

Замисляли ли сте се колко микроби има по предметите, които използвате в ежедневието си? Има ли нужда да обясняваме защо този навик е вреден? Освен разпространението на бактериите, гризането и смукането на химикалката може да засегне здравето и на зъбите ви, инфектирайки тъканта на венеца.