Категория Новини България
16.00 Похитителят няма да бъде изведен,
полицията ще изчака той да се предаде сам. Има опасност за живота на 27-годишния Стефан Петров, съобщи на брифинг главният секретар на МВР Калин Георгиев.
По думите му нападателят от банковия клон в Сливен е взел упойващо вещество и има оръжие. Вече не желае да говори с никого, независимо че са му водили и приятели, с които да влезе в контакт.
Мъжът, изведен по-рано от „Инвестбанк", е психологът Тошко Тодоров. Той е бил сменен от друг свой колега, който продължава да води преговори с похитителя.
По последна информация Стефан Петров е служител на старозагорската охранителна фирма „Корадо инс", съобщава "Дарик". От фирмата са потвърдили, че той работи там от една година. Хора от "Корадо инс" снощи са водили преговори с него по телефон и са го убеждавали да освободи заложниците.
Оръжието, което той е използвал при похищението в банката, е лично. Вчера вечерта не се е явил на работа.
Синът на представителя на фирмата Иван Гочев, който е един от най-добрите му приятели, е водил разговори с него по телефона в присъствието на главния комисар Калин Георгиев и го е убеждавал да освободи заложничките и да се предаде.
По думите на Гочев Стефан е бил добър служител, но вчера е скъсан за пореден път на шофьорски изпит и от фирмата предполагат, че това го е ядосало. Бил е скромно и чувствително момче. Много изпълнителен
Друга версиите за драмата със заложниците в клона на "Инвестбанк" в Сливен е любовна история.
13:00 Похитителят все още е в банката.
С него преговорят психолози и комисар Калин Георгиев. Междувременно "Календар" съобщи, че името му е Стефан Петров, на 28 години, от новозагорското село Кортен. По непотвърдена информация е служител в охранителна фирма.
От болницата в Сливен съобщиха, че раненият служител на банката е излязъл от изкуствената кома и в момента състоянието му е стабилно.
10:38: Похитителят се предаде
В момента баретите са обградили входа на банката. Той е 28-годишен мъж от Нова Загора, съобщава "Календар".
10:32 В банката е останал само похитителят.
Всички 8 души, които бяха заложници в банката, в момента са изолирани и от медии, и от близките им. С тях се занимават психолози и лекари.
10:25 Жена е излязла сама от клона на "Инвестбанк" с бял плик в ръка.
Полицаите отвеждат жената, съобщават очевидци пред Нова тв. Заради съображения за сигурността на последния заложник няма да се предават повече подробности.
10:00 Полицията забрани живите предавания
за ситуацията в банката в Сливен, по искане на самия похитител, който освободи още един заложник. На свобода е Ваня Димитрова. В банката остана последната заложничка Светлана Атанасова. Полицията води разумен диалог с похитителя, който вече се разкайвал за постъпката си и не е поставял условия за пари.
Състоянието на простреляния вчера охранител на банката, който е в болница, все още е критично.
7.30 И вторият охранител е на свобода
Вторият охранител на банката - Димитър Митков също е освободен. Той беше изведен от клона в Сливен около 7.10 тази сутрин .
Заложнички на неизвестния все още нападател продължават да са колежките им Ваня Димитрова и Светлана Атанасова, която вчера успяла да се свърже с роднините си по телефона и да каже, че в банката има обир и тя е под едно от бюрата.
4.35 Похитителят пусна още две от заложничките
Около 4.15 похитителят е пусна главната счетоводителка Ивелина Тенева и касиерката Мими Величкова.
"Близките са Ивелина разговаряли с нея. Тя е в добро състояние, но заради стреса е получила сърцебиене. Лекарският екип на мястото и е дал успокоителни", съобщи bTV.
В телефонен разговор със съпруга си Ивелина Тенева е разказала, че трите жени, които са останали като заложници в банката, са живи и здрави. Тенева е заявила, че не познава нападателя и твърди, че той се е държал сравнително добре с тях, не е проявявал безпричинна агресия. Карал ги е да стоят легнали или клекнали на пода, но само в началото.
4.30 Премиерът Бойко Борисов пристигна в Сливен
Министър-председателят Бойко Борисов е пристигнал по спешност в Сливен около 4,00 часа сутринта. Той ще наблюдава операция по особождаването на заложниците от клона на "Инвестбанк", тъй като МВР-министърът отсъства от страната.
23.17 Освободената жена е 32-годишната Радина Терзиева.
Тя е кредитен инспектор. Жената е в шок. Засега не са изнесени подробности от нейния разказ за случилото се. Похитителят не е поискал никакъв откуп и не е поставил условия на "Инвестбанк" срещу живота на заложниците.
Скоро след излизането на Радина полицията острани медиите от кръстовището, на което се намира банката. Малко по-рано със стълба, стигаща до втория етаж, през един от прозорците бяха евакуирани служителите на Областна администрация. Те останаха на работните си места тъй като входът на сградата им, е само на метри от банката, в която се стреля.
22.15 Похитителят, който вече 6 часа държи 7 заложници в банков клон в Сливен, току що пусна една от жените.
Тя беше веднага поета от невъоръжен полицай и отведена на бегом в една от съседните улички. Час по-рано полицай отнесе цигари бутилка безалкохолно до вратата на "Инвестбанк". Фигура с тъмни дрехи излязла да прибере продуктите. Заради изгасените светлини в клона, не станало ясно дали това е мъж или жена. Сред заложниците има и жена с хипертония. Близките й се надяват да не изпадне в криза.
16-21 ч. Въоръжен грабеж се извършва в банка в Сливен.
Нападателите държат заложници в местния клон на Инвестбанк. Преди час двама души нахлули в банката и принудили служителите да им дадат пари, разказа очевидец пред Dnes.bg. По думите му охранител е прострелял единия крадец, но другият на свой ред прострелял охранителя. На няколко пъти се е чула стрелба отвътре.
По информация на bTV обаче похитителят е един. Той е от турски произход, на 66 години и е от Суворово, Варненско. Това обаче беше опровергано около 20 часа от министър Цветан Цветанов - според него нападателят е наркозависим жител на Сливен. Според свидетели маскираният бандит е облечен със зелено яке.
"Въоръжен мъж държи 6-ма души за заложници в банката, откъдето са се чули и изстрели, обяви пред "Дарик" директорът на сливенската полиция Никола Геджев. Сред заложниците има бременна жена, съобщили за радио „Фокус”-Сливен клиенти на банката. По-късно тази информация беше опровергана. Факт е обаче, че повечето от заложниците са жени.
Директор на "Инвестбанк" Клон Сливен е Веселка Цонева, един от най-добрите служители на "Инвестбанк", главен счетоводител е Ивелина Тенева. Останалите служители са Ваня Димитрова – счетоводител – касиер, Мими Величкова – счетоводител-касиер, Радина Терзиева – експерт кредитиране, Светлана Динева – счетоводител-касиер, Димитър Митков – охранител. Това са млади хора, професионалисти, коректни и лоялни към банката служители, съобщават от "Инвестбанк" АД . Във връзка с въоръжения грабеж в банката бе създаден кризисен щаб. Към Сливен пътуват вече и двама от изпълнителните директори на "Инвестбанк".
Към момента нападателят не бил предявил претенциите си. Никола Геджев напомни, че българското законодателство не позволява плащането на откуп като размяна срещу живота на заложници. Сигналът за обира бил подаден от паник бутон.
Простреляният охранител, който е на 42 години, е приет в спешното отделение на МБАЛ „Д-р Иван Селимински” около 16,10 часа и е настанен в шокова зала. Началникът на отделението д-р Тодор Суванков съобщи, че мъжът е в много тежко състояние и има опасност за живота му. Прострелян е в областта на лявата раменна става и куршумът най-вероятно е заседнал в тялото му. Има данни за голямо количество кръв в белия му дроб.
В момента поне 300-400 полицаи, някои от тях тежко въоръжени, са обградили клона на банката, който се намира срещу сградата на Областната администрация в центъра на града. Осветлението в клона е спряно, щорите са спуснати.
Полицейски кордон има и на всички изходи от център на града. Евакуирани са служителите на Областната администрация и живеещите над Инвестбанк.
Освен полицията в Сливен заради обира на банката е ангажиран и отрядът на баретите. Целият специализиран отряд за борба с тероризма е излетял от София с военен самолет в 16:40 часа. С отряда е и неговият командир Киро Димов. Всички регионални дирекции по пътя от София до Сливен са отцепили движението и осигуряват трасе на спецчасти и техника, които пътуват към инцидента.
Въоръженият обир е в банковия клон, където кметът Йордан Лечков съхранява финансовите си авоари. Освен тях там са и парите на община Сливен. Това твърди пред БЛИЦ общинският съветник в града Радостин Русев.
"Вчера са преведени парите на Община Сливен, а "Инвестбанк" обслужва община Сливен. Това са парите на администрацията, училища, детски градини и всички делегирани дейности, които общината плаща. Трябва да са около милион лева, но не може да се кажа колко точно. Kато си правя сметка – образование, културни, институти, детски ясли, заплати на персонала... Вероятно грабителите са имали предварителна информация, че банката ще се зарежда с тези средства, за да се плащат заплатите", коментира и областният управител Марин Кавръков.
Архив Варна | 23-03-2011, 15:18 | varnautre
Комисията за защита на конкуренцията глобява с над 3.2 млн. лв. Е.ОН за това, че е отказал да снабдява с електроенергия бизнес потребител за това, че предишният собственик на имота имал неплатени задължения, съобщиха в сряда от антимонополната комисия. Глобата е процент от нетните приходи на дружеството за 2009 г.
“Е.ОН България Продажби” необосновано е отказала да захранва цех на фирмата “Готар Инвестмънт” от Нови Пазар в периода от 11 септември 2008 г. до 29 ноември 2009 г. Аргументът на Е.ОН е, че предишният собственик на имота – фирмата “Китка Стил“, имал двугодишен дълг от 30 хил. лв. към доставчика и не бил прекратил отношенията си с енергийното предприятие по съответния ред.
Според КЗК обаче доставчикът не е предприел никакви действия в продължение на три години спрямо стария си длъжник, а възползвайки се от господстващата си позиция на регионалния пазар напълно е блокирал дейността на новия собственик “Готар Инвестмънт” в придобития от тях имот.
Е.ОН единствено са целели да си получат заплащане на цената на вече потребена електроенергия, без значение кой точно ще бъде платецът, което представлява пълно незачитане на конкурентноправните правила от страна на “Е.ОН България Продажби”. Според комисията доставчикът е пренебрегнал специалната отговорност, която като господстващо предприятие е следвало да прояви още при депозиране на искането на “Готар Инвестмънт” на 14 август 2008 г. за покупко-продажба на електрическа енергия, както и факта, че нарушението не е изолиран случай в практиката на Е.ОН.
Новините | 23-03-2011, 14:51 | ВарнаУтре
Минимален брой радиоактивни частици, за които се предполага, че са от авариралата японска централа "Фукушима-1", са достигнали Исландия вчера, предаде Ройтерс, като се позова на неназовани дипломатически източници.
За първи път подобни частици са регистрирани във въздуха над Европа, след като бяха установени в района на Тихия океан, Северна Америка и Атлантическия океан.
Трети реактор на авариралата при земетресението на 11 март АЕЦ "Фукушима-1" изхвърля днес черен пушек, чиито причини засега не са установени.
Това наложи да бъде евакуиран не само неговият персонал, но и този на съседните първи и втори енергийни блокове.
След появата на облака от пушек обаче радиацията в района на реактора съществено е намаляла, информира говорител на компанията. Сутринта в зоната са измерени 435 микросиверта в час, а след изхвърлянето на дим нивото вече е спаднало на 274 микросиверта. Експертите все още нямат обяснение.
Японските стандарти определят като допустима норма на облъчване за хора, надхвърлили детската възраст, 1000 микросиверта годишно, но за служителите в АЕЦ тя е 100 пъти по-висока, пише днес ИТАР-ТАСС, предаде vesti.bg.
Според дипломатите частиците над Исландия са в прекалено малки количества, че да представляват заплаха за човешкото здраве. "Въпрос на няколко дни е частиците да се разсеят из цялото северно полукълбо", каза Андреас Стол, учен от норвежкия Институт за изследвания на въздуха, като подчерта, че в Европа те не би трябвало да представляват заплаха за здравето.
Наблюдението на разпространението на радиоактивните частици от "Фукушима-1" се извършва от 63-те станции по света на Организацията за Договора за всеобща забрана на ядрените опити. Станциите на организацията могат да уловят дори и най-ниски количества радиоактивни частици. В случая с Исландия става дума за изотопи на йода.
Дипломатически източник поясни, че досега 15 станции по света отчели наличие на радиоактивни частици от "Фукушима-1".
Очаква се частиците да достигнат днес Франция, съобщи френската Агенция за ядрена безопасност.
Експертите обаче успокоиха, че те ще бъдат между 1000 и 10 000 пъти по-малко от количеството, регистрирано над Франция след катастрофата в Чернобил преди 25 години.
Не може да се сформира облак, който да стигне до Европа - до България може да стигнат отделни частици, но толкова минимални, че е възможно приборите да не ги регистрират, според българската Агенция за ядрено регулиране.
Данните от последните 24 часа показват, че стойностите на гама-фона в България са в границите на естествените вариации на този показател, характерни за съответните райони, пише на сайта си днес българската Агенция за ядрено регулиране (АЯР).
Началник отдел "Аварийно планиране и готовност" в АЯР Марина Низамска коментира пред БНР, че аварията в японската ядрена централа не е от тип, който да доведе до сформиране на облак, който да достигне до Европа. По думите й никъде по пътя към Европа мониторинговите станции не са показали повишена радиоактивност и няма причина за притеснение.
"В случая с японската авария не може да се говори, че се е сформирал радиоактивен облак. Има изхвърляния на радиоактивност в атмосферата, но не може да се сравняват директно нещата, както беше в Чернобил. Това, което може да достигне до нашата страна, са отделни частици, но те ще бъдат толкова разредени и минимални, че е възможно приборите да не ги регистрират", посочи Низамска.
От изпълнителната агенция по околната среда съобщиха, че няма промяна в нивата на радиационния гама фон в страната. По-рано германското министерство на екологията съобщи, че днес над Централна Европа се очаква въздушните течения да пренесат радиоактивни частици от Япония. Количеството им обаче ще бъде минимално.
Европейската комисия е задействала механизма за ранно предупреждение, с чиято помощ страните от Общността подават сигнал, ако открият заразени с радиоактивност храни, внасяни от Япония, съобщиха днес говорителите на комисията.
Те уточниха, че до този момент нито една страна от ЕС не е отчела зараза на внасяните храни, както и че обемът на този внос е в незначителни количества. Проверките са били препоръчани миналата седмица и засягат пратките, получавани след 15 март. Правната основа за проверките е приета след катастрофата в Чернобил през 1986 г. и досега не е била използвана.
Страните от ЕС са получили препоръка да взимат проби от внасяните от Япония храни, като се изследват отделни количества от всяка пратка, основно морски продукти.
Повече от 25 хиляди са загиналите и безследно изчезналите в Япония
Броят на загиналите и безследно изчезналите в Япония надхвърли 25 хиляди души, съобщава телевизия NHK.
Според последната информация от японската полиция загинали са 9 487 души, повече от 14700 са безследно изчезналите. Около 360 хиляди човека са евакуирани от бедствената зона и са настанени във временни убежища в 14 префектури на страната
Новините | 23-03-2011, 14:46 | ВарнаУтре
17-годишният Пламен Димитров намушка доведения си баща.
Семейната драма е станала късно снощи в Генерал Тошево. Пострадал е 58-годишният Иван Димитров. Той веднага е бил откаран в Бърза помощ в добруджанското градче, след което е бил транспортиран в болницата в Добрич.
Лекари заявиха, че състоянието на мъжа е тежко, с опасност за живота. Той е изгубил голямо количество кръв. Веднага му е била извършена операция
Иван живеел на семейни начала с майката на тийнейджъра. 58-годишният мъж често употребявал с алкохол, като под въздействието на изпитото той отново се скарал с момчето. Нервите на Пламен не издържали, той взел кухненски нож и с него наръгал веднъж в корема пастрока си.
Архив Варна | 23-03-2011, 14:22 | varnautre
Светът загуби една истинска легенда
Двукратната носителка на Оскар е починала тази сутрин в Медицинския център Cedars-Sinai в Лос Анджелис след дълга битка със сърдечни проблеми, потвърди NBC News.
Тя е била в болницата от 10 февруари, когато е постъпила на лечение за симптоми на сърдечна недостатъчност.
В началото на тази седмица публицистът й заяви, че актрисата е в стабилно състояние.
Оптимистичният представител на Тейлър каза, че лекарите искат да направят още тестове на Тейлър, която навърши 79 на 27 февруари, за да бъдат "много, много сигурни", преди да я пуснат обратно да се прибере в имението си в Bel Air.
Но състоянието на Тейлър рязко се е влошило.
Актрисата обяви през 2004 г, че страда от сърдечна недостатъчност.
През октомври 2009 г, Тейлър претърпя сърдечна операция - една от многото - между 30 и 40 операции по време на живота й според нейните биографисти.
Чрез Twitter актрисата заяви, че е след операцията, сърцето й работи много по-добре.
Миналия месец дишането на Тейлър е станало затруднено и лекарите са били принудени да я сложат на респиратор.
"Тя се бореше за всяка глътка въздух", каза приятел на семейството.
Говорителката на звездата, Сали Морисън, разкри днес, че кино легендата е прекарала последните си часове сред най-близките си хора – децата си Майкъл и Кристофър Уилдинг, Лиз Тод и Мария Бъртън, десетки внуци и четири правнуци.
Родена в Лондон на 27 февруари 1932 г. в семейство на американци, още като дете Тейлър открива страстта си към сцената.
Първата поява на екрана на Елизабет Тейлър е през 1942 г. в There's One Born Every Minute, когато тя е едва на 9 години, а от 12, тя вече е звезда, благодарение на National Velvet - сагата за едно момиче и любимия й кон, която става хит.
С годините актрисата се превърна в една от най-ярките звезди, която филмовата индустрия някога е виждала. Тейлър има зад гърба си над 50 роли.
Първия си Оскар печели за ролята си в "Бътърфилд 8" (1960).
Една жена, която изигра главната роля в най-скъпия филм за ерата си - "Клеопатра" и която напълно оголи душата си в "Кой се страхува от Вирджиния Улф" (1966), филмът, за който тя спечели втория си "Оскар", коментира IMDb.com.
Освен със забележителната си актьорска кариера, звездата е известна и с множеството си бракове, а понякога и с ексцентрично поведение. Тя има осем брака със седем мъже, два от които са с Ричард Бъртън. С него се запознават по време на снимките на "Клеопатра" през 1963-та и между двамата пламва една от най-великите любовни истории на Холивуд.
Варна Лайф | 23-03-2011, 13:48 | ВарнаУтре
Компанията „Лукойл" е подготвила мораториум на цените на горивата за срок от един месец, съобщи Дарик като се позова на информация от днешната среща между представители на бизнеса, превозвачите, премиера Бойко Борисов и финансовия министър Симеон Дянков.
Мораториумът ще бъде подписан по-късно днес.
На срещата е договорено, че до края на годината ще бъде отменено задължението за смесване на дизел и биодизел, съобщи финансовият министър Симеон Дянков. Тази промяна ще доведе до намаляване на цената с около 6 стотинки на литър. Договорено е и да се промени съотношението за задължителните запаси от гориво за срок от 13 месеца.
Новините | 23-03-2011, 13:23 | ВарнаУтре
Еволюция на човешките ценности, свят без война, престъпност и социални неравенства, свободно прилагане на технологиите -
ресурсно базираната икономика е алтернативна система, предложена от индустриалния дизайнер Жак Фреско, готова да даде решение на тези и много други проблеми.
Движението Цайтгайст е комуникационната и активистка ръка на проекта „Венера“, инициатива, стартирана от Жак Фреско и неговите съмишленици, с цел практическото преминаване към Ресурсно базирана икономика и създаване на един по-добър свят.
Всяка година през месец март международното движение Цайтгайст провежда информационни събития по цял свят.
Българската Цайтгайст група има удоволствието да ви покани на 26-и март от 18 часа в конферентната зала на хотел "Аква" на ул. Девня № 12.
Вход свободен
Архив Варна | 23-03-2011, 12:24 | ВарнаУтре
„Винаги съм казвал, че не е изненадващо да е имало цивилизация на Марс. Но може би капитализмът е дошъл на власт, империализмът е пристигнал и е унищожил живота на планетата”, каза Чавес вчера, цитиран от Ройтерс.
Чавес обвинява капиталистите за многото катаклизми, които връхлитат Земята.
По повод вчерашния Световен ден на водата Чавес напомни, че учените са открили следи от H2O на Червената планета.
„Внимание! Тук на Земята, където преди стотици години, а и по-скоро, е имало огромни гори, сега има пустини. Където са текли реки, сега е пустош!", заяви президентът на Венецуела в реч по повод 22 март, световния ден на водата.
Чавес не пропусна да коментира и атаките срещу либийския лидер Муамар Кадафи. Според него целта на страните, които го нападат е петролът, с който разполага северноафриканската държава.
Новините | 23-03-2011, 11:59 | ВарнаУтре
Фрегатата „Дръзки” се подготвя, за да се включи евентуално във военната операция в Либия.
България обаче още не е предложила участие, тъй като не е взела политическо решение, обяви министърът на отбраната Аню Ангелов след края на редовното правителствено заседание, съобщи Vsekiden . „Има предварителна подготовка на основание на мои указания за фрегата „Дръзки” да се готви за участие”, каза той.
На първо време обаче ще се ползват наличните кораби, които в момента са в централно Средиземно море, а впоследствие в хода на изпълнение на общия план на операцията и генерирането на сили, има вероятност и нашата фрегата да се включи, обясни военният министър.
Освен „Дръзки” и изпращането на медицински екипи други форми на включване в общите действия не са обсъждани.
Архив Варна | 23-03-2011, 11:58 | varnautre
Две 21-годишни момчета са арестувани за побоя над тримата студенти от Морското училище в нощта срещу понеделник, съобщи варненската полиция.
Младежите са задържани с прокурорско разпореждане за срок до 72 часа и са приведени в следствения арест.
В.П. и А.И. са от Варна, като вторият е осъждан. Срещу двамата са повдигнати обвинения за причиняване на телесна повреда на повече от едно лице.
Тримата студенти бяха пребити в района на Червения площад. Инцидентът станал около 02.30 часа на 21 март.
Все още има опасност за живота на единия от пребитите младежи - 19-годишният бургазлия Манол Марков. Той е със счупен череп и епидорален хематом. Другите двама младежи - Михаил Михалев на 19 години, и съгражданинът на Манол - Георги Иванов на 20 години, са в добро общо състояние.
Архив Варна | 23-03-2011, 11:33 | ВарнаУтре
Дирекция “Бюро по труда” – Варна е домакин на специализирана трудова борса за кадри в туризма, която ще се проведе на 24.03.2011 г. от 10.00 часа в залите на Младежки дом, бул. „Цар Освободител” № 27.
25 работодатели ще разкрият места в сферата на туризма, съобщиха от “Регионална служба по заетостта” - Варна.
Борсата е предназначена за търсещи работа, които желаят да се реализират в туристическия бранш.
По време на специализираната борса, работодателите ще могат да направят подбор на място на подходящи кандидати.
Търсещите работа имат шанс сами да представят своите кандидатури.
Архив Варна | 23-03-2011, 10:34 | ВарнаУтре
Да, знам, че звучи прекалено хубаво, за да е истина, но има такива храни - тези с отрицателни калории!
За да ги обработи, организмът ви гори повече енергия, отколкото трупа!
Например, краставицата е предимно вода и внася да речем 20 калории, а пък за да я храносмелим, ние изразходваме 25-30 или повече (ако е по-студена). Впрочем, същото важи и за студената вода! Пиенето на студена вода, къпането в студена вода, даже простият студен душ могат да допринесат за отслабването ви.
Преди всичко, хранителните продукти съдържат някакъв брой калории или енергия. Всички храни също така изискват някаква енергия от тялото, за да бъдат усвоени и ето от тук произлиза ефектът на храните с отрицателно съдържание на калории.
Ако храната, която консумираме, изисква от тялото повече енергия, отколкото всъщност сама произвежда, тогава се получава калоричен дефицит. Както всички знаем, това води до сваляне на килограми.
Можете да хапвате от тези продукти с негативно съдържание на калории колкото си искате и да не напълнеете, нещо повече, може да свалите няколко килограма.
Все пак помнете, че при готвенето се добавят калории. Ако запържите зеленчуците с много масло, вие ги препълвате с калории и мазнини.
Не забравяйте да оценявате всички добавки, които слагате към яденето, като се съобразявате с нужния ви брой калории. За да запазите хранителните стойности на продуктите, по-добрият вариант е да ги консумирате сурови.
Ако все пак предпочитате да готвите, изберете варене, задушаване или готвене на пара. Тези методи добавят най–малко или никакви калории.
Зеленчуци с отрицателно съдържание на калории: аспержи, тиквички, патладжан, цвекло, броколи, зеле, моркови, карфиол, целина, цикория, люти чушки, пипер, краставици, копър, чесън, зелен фасул, лук - пресен и кромид, маруля, репички, спанак, домати, брюкселско зеле, киселец, ревен, пащърнак, грах, магданоз, гъби.
Плодове: ябълки, кайсии, боровинки, грейпфрут, гуава, лимони, манго, портокали, папая, праскови, ананас, сливи, ягоди, мандарини, диня, къпина, френско грозде, пъпеш, нар, дюли, смокиня.
Риба: печена и варена, нетлъста. По-полезна е студеноводната океанска - сьомга, скумрия, тон.
Месо: нетлъсто пилешко, пуешко или телешко. Не се препоръчва в големи количества.
Идеята за консумирането на този тип храни е те да бъдат включени в хранителния режим като една доста голяма част от него и да бъдат балансирани с останалите продукти, които приемаме.
Най-лесно е да ги приемате на малки порции, равномерно разпределени поне 3-4 пъти на ден.
Ако се натъпчете с такива растителни храни, може да получите по-засилена перисталтика, защото те са много богати на целулоза. Но пък със сигурност няма да надебелеете, така че, ако апетитът ви е неудържим, тъпчете се с отрицателни калории!
Бележка: Имайте предвид обаче и факта, че зелените листни зеленчуци най-често са с голямо съдържание на нитрати, което проваля цялата идея за здравословно хранене. Така че или ги избягвайте, или ги купувайте от проверени източници.
Новините | 23-03-2011, 09:36 | ВарнаУтре
На 23 март (сряда) в 18 ч в концертна зала на Младежки дом „Орбита” във Варна ще се проведе благотворителен концерт „Заедно срещу дрогата”.
По време на концерта ще има кратки обръщения по въпроси, свързани с наркотичните вещества и зависимостта от тях от доц. Георги Попов (Медицински университет – Варна), отец Георги Фотакиев от православен център за обгрижване на наркозависими „Св. Боян Енравота” (отец Феорги от Аспарухово) и кметът на район „Приморски” – Пламен Градинаров.
Младежите от Детски парламент – Варна ще имат кратка презентация.
В концертната програма ще участват ФА „Българче”, ВА „Звездни струни”, „Сребърни звънчета”, при ОДК – Варна, вокална формация от гимназия „Йоан Екзарх” и от ПГТ „Проф. д-р Асен Златаров”, театрална група на студенти по медицина, брейк-формация „Крейзи форс”, балетна формация „Електра”.
Варненски и Великопреславски Митрополит Кирил благослови инициативата, а поканата са приели директорът на Инспектората по образование, Калинка Попстефанова, директор на Дирекция „Младежки дейности и спорт” в Община Варна, както и други официални лица.
По време на концерта ще се събират средства за построяването на детска площадка, непосредствено зад ЦДГ 2 „Пламъче” в район „Вл. Варненчик”.
Архив Варна | 23-03-2011, 09:00 | ВарнаУтре
България да се концентрира върху краткосрочните си проблеми, а не върху влизането в еврозоната,
препоръча главният икономист на Европейската банка за възстановяване и развитие Ерик Берглоф за Дарик. По думите му страната ни първо трябва да се справи с корупцията и да подобри бизнес средата си. Той заяви, че не иска да спекулира със срока кога България ще може да се присъедини към еврозоната или механизма преди нея. „Мерките, които предприемате сега, са в правилната посока. Засега обаче мисля, че трябва да се фокусирате върху по-краткосрочни проблеми, а затова - да помислите по-късно”, обясни Берглоф.
Той разказа, че като говори с мениджърите и с политиците в страната, чува, че корупцията все още е голям проблем, с който трябва да се справим, за да продължим напред. Икономистът смята също, че някои регулации трябва да бъдат опростени или премахнати. „Трябва да сте сигурни, че реформите действат, че те проникват в обществото. Има доста неща, които трябва да направите за бизнес средата от гледна точка на премахването на корупцията”, заяви Берглоф.
Архив Варна | 23-03-2011, 08:57 | varnautre
Изграждането на АЕЦ „Белене“ при спазване на нормативните изисквания ще струва минимум 11 милиарда евро, а цената на киловатчас е сравнима с цената на вятърните централи,
сочат изчисленията от Института за пазарна икономика, представени в ефира на БНР от председателя на института Красен Станчев.
Според него, загубите ще бъдат повече от ползите на този проект. „При обстоятелството, че няма да може да се продава тази електроенергия, тъй като в страната няма никаква нужда от нея, се оказва, че инвестицията няма да може да се изкупи. Тогава, когато възникне необходимост от такава мощност, при по-евтини условия, тогава и ще може да се направи такава инвестиция“, каза Станчев.
Националната електрическа компания и Министерството на икономиката, енергетиката и туризма не са отговорили в срок на заявление за достъп до информация по съществени въпроси, свързани с изготвянето на експертизата, казаха от ИПИ.
Новините | 23-03-2011, 08:55 | varnautre
