Навиците остават дори когато сме уморени и нямаме енергия за самоконтрол

Навиците изчезват трудно, независимо дали са добри или лоши. Това важи и за хората под стрес. Ако са св...

Животът | 28-05-2013, 07:18 | Varnautre

Не посягайте веднага към шоколада

Щом стане въпрос за човешкото здраве, безпокойството се оказва сред най-големите му врагове....

Животът | 28-04-2013, 08:54 | Varnautre

Няколко лесни стъпки за контролиране на стреса

Стресът е неизбежна част от нашето ежедневие. Ние не можем да го отстраним напълно, но можем да контрол...

Животът | 24-04-2013, 10:54 | Varnautre

Семейните проблеми рязко сриват имунитета

Проблемите с близкитени хора са в челния списък на стресовите фактори, които понижават имунитета н...

Животът | 22-02-2013, 06:29 | Varnautre

Доказано е, че черният шоколад (в умерени количества) носи повече ползи, отколкото вреди

В моменти, когато преживяваме силни положителни емоции или в изненадващи ситуации, които носят радостни...

Животът | 15-02-2013, 05:59 | Varnautre

Не зацикляйте в миналото

„Нямам нерви!“ – колко пъти на ден го казвате или мислите! Знаем, че здравата нервна...

Животът | 12-02-2013, 07:32 | Varnautre

Как влияем на ритъма на стареене на мозъка и сърцето си

Няма спор, че най-жизненоважните органи, това са сърцето и мозъкът. Но с какви темпове остаряват те? Ок...

Новините | 13-12-2012, 06:57 | Varnautre

Работодателите още не осъзнават проблемите на подчинените си, когато са на работа

В условия на сериозен стрес работят медицинските лица във Варна и региона. Това показва специализиранат...

Мисия Варна | 30-11-2012, 13:34 | Росица Колева

Над 70% от нашенците смятат, че стресът в живота им ще се увеличи двойно през следващите 5 години

Всеки пети българин живее под стрес. В последните години психичните разстройства у нас рязко се увелича...

Новините | 28-10-2012, 13:30 | Varnautre